Oltre al solito colesterolo alto dovuto a un fatto genetico, sto giro mi hanno trovato altri 2 valori alti...il glucosio, quello che a me interessa soprattutto!
Il dottore mi ha consigliato di evitare certi alimenti, ok farò del mio meglio, e di mangiare il meno possibile cibo dolce...come faccio?
Ripeto preferisco il salato, ma a colazione cracker no eh, e alla sera con questo caldo come faccio a non mangiare una pallina di gelato???????
Mah....vedremo come andrà...la vedo un po' duretta...
Buon week a tutte/i voi...
15 commenti:
Ciao, coraggio dai!!! troverai delle alternative valide ad esempio il gelato di frutta, che lo trovi anche senza zucchero, che è meglio delle creme!!!
E poi vorrà dire che ti farai fare molte più coccole dal tuo moroso per ridurre la voglia di dolce!!!
Scherzo!!! Comunque quello che conta è la salute per il resto si combina!!!
Un bacione e buon we
eh sì mi limiterò pero' se faccio un dolce una fettina me la mangio ...baci
dai vedrai che ce la farai!! anche se sarà stra difficile rinunciare a tante cose buone! ma la salute prima di tutto! un bacione!!
Carissima, un po' di pazienza e vedrai come tutto andrà a posto.
Baci e buon fine settimana
Giovanna
Immagino che sia difficile ma con dei piccoli accorgimenti vedrai che i valori ritorneranno alla normalità. Magari cerca di prendere per colazione dei biscotti con poco zucchero, o magari falli tu così sai esattamente quanto zucchero effettivamente mangi. per il gelato, magari limitati ad una pallina e ai gelati alla frutta, come suggerito da Laura. Un bacione e buon week end!!
Dai che ce la fai cara!!!!!
dai tesoro facci sognare...!!!!sono sicura che una sezione light sul tu blog sarà molto apprezzata! da me sicuro
mannaggia, ma non puoi mangiare neanche un dolcino a colazione? io morirei!
immagino quanto possa essere difficile, fanghetto, e se lo è per te che in primis sei un'amante del salato, non immagino come sarebbe per me, IMPOSSIBILE! Se posso darti un consiglio, per renderti le cose più facili, stai attenta a quello che metti nel carrello. Magari per la colazione compra delle brioche vuote e farciscile di confettura senza zucchero. Poi mangiati una pallina di gelato alla frutta, ma magari per un po'evita di fare dolci, è più facile se non ce li hai in casa, e sono sicura che Omar se ne farà unaa ragione!
AZZ....... non ti invidio neanche un pò.. ma mi a che se mi faccio i controlli mi trovano un sacco di magagne pure a me, quindi non li faccio! :)
sulemaniche una sezione light???vedremo, ultimamente ho poco tempo per cucinare piatti prelibati!
fango che tristezza pero' sono troppo sfigata!
Giovanna spero che i valori si stabiliscono almeno un pochettino!
Nicola io faccio controlli annuali, meglio prevenire che curare!
ahi.. bisogna stare attenti, fai uno sforzo, non devi del tutto eliminare, ma controllare la situazione, prediligi qualcosa senza zucchero e soprattutto mi sa, non sbirciare sui blog cose dolci, altrimenti è la fine ;) un bacio ANg
mi dispiace conoscerti con questo post!
ma per me è lo stesso un piacere!
mi chiamo Angelica...
sono capitata nel tuo blog e mi sono aggiunta tra i tuoi sostenitori!
Mi piacerebbe leggere altre ricette e chissà commentarci a vicenda..se ti va fai un salto da me!
baci
anzi!!!
Se ti va visita anche il sito:
www.oraviaggiando.it
sta nascendo una nuova community, chiamata "Gourmondo",
un punto d'incontro per noi appassionati di cucina!!!In più si possono pubblicare le nostre ricette!
se ti va di farne parte puoi semplicemente cliccare su questo link!
http://www.oraviaggiando.it/iscriviti-gratuitamente-oraviaggiando.html
Io ci sono già!
Ciao, come procede??? tutto ok???
A presto
Ciao laura sto abbastanza bene dai se riesco domani posto una ricetta!
alle due nuove entrate grazie per essere passate di qua!farò un salto da voi
Posta un commento