venerdì 15 luglio 2011

Esiti...

Martedì mattina ho fatto gli esami del sangue, controllo generale che faccio ogni anno, sapevo che come sempre, non ero al massimo con certi valori infatti???
Oltre al solito colesterolo alto dovuto a un fatto genetico, sto giro mi hanno trovato altri 2 valori alti...il glucosio, quello che a me interessa soprattutto!
Il dottore mi ha consigliato di evitare certi alimenti, ok farò del mio meglio, e di mangiare il meno possibile cibo dolce...come faccio?
Ripeto preferisco il salato, ma a colazione cracker no eh, e alla sera con questo caldo come faccio a non mangiare una pallina di gelato???????
Mah....vedremo come andrà...la vedo un po' duretta...

Buon week a tutte/i voi...

carpe diem...

16 commenti:

LAURA ha detto...

Ciao, coraggio dai!!! troverai delle alternative valide ad esempio il gelato di frutta, che lo trovi anche senza zucchero, che è meglio delle creme!!!
E poi vorrà dire che ti farai fare molte più coccole dal tuo moroso per ridurre la voglia di dolce!!!
Scherzo!!! Comunque quello che conta è la salute per il resto si combina!!!
Un bacione e buon we

carpe diem ha detto...

eh sì mi limiterò pero' se faccio un dolce una fettina me la mangio ...baci

ღ Sara ღ ha detto...

dai vedrai che ce la farai!! anche se sarà stra difficile rinunciare a tante cose buone! ma la salute prima di tutto! un bacione!!

Giovanna ha detto...

Carissima, un po' di pazienza e vedrai come tutto andrà a posto.

Baci e buon fine settimana

Giovanna

Erika90 ha detto...

Immagino che sia difficile ma con dei piccoli accorgimenti vedrai che i valori ritorneranno alla normalità. Magari cerca di prendere per colazione dei biscotti con poco zucchero, o magari falli tu così sai esattamente quanto zucchero effettivamente mangi. per il gelato, magari limitati ad una pallina e ai gelati alla frutta, come suggerito da Laura. Un bacione e buon week end!!

speedy70 ha detto...

Dai che ce la fai cara!!!!!

sulemaniche ha detto...

dai tesoro facci sognare...!!!!sono sicura che una sezione light sul tu blog sarà molto apprezzata! da me sicuro

Micaela ha detto...

mannaggia, ma non puoi mangiare neanche un dolcino a colazione? io morirei!

miwako ha detto...

immagino quanto possa essere difficile, fanghetto, e se lo è per te che in primis sei un'amante del salato, non immagino come sarebbe per me, IMPOSSIBILE! Se posso darti un consiglio, per renderti le cose più facili, stai attenta a quello che metti nel carrello. Magari per la colazione compra delle brioche vuote e farciscile di confettura senza zucchero. Poi mangiati una pallina di gelato alla frutta, ma magari per un po'evita di fare dolci, è più facile se non ce li hai in casa, e sono sicura che Omar se ne farà unaa ragione!

Nicola ha detto...

AZZ....... non ti invidio neanche un pò.. ma mi a che se mi faccio i controlli mi trovano un sacco di magagne pure a me, quindi non li faccio! :)

carpe diem ha detto...

sulemaniche una sezione light???vedremo, ultimamente ho poco tempo per cucinare piatti prelibati!
fango che tristezza pero' sono troppo sfigata!
Giovanna spero che i valori si stabiliscono almeno un pochettino!
Nicola io faccio controlli annuali, meglio prevenire che curare!

Angela ha detto...

ahi.. bisogna stare attenti, fai uno sforzo, non devi del tutto eliminare, ma controllare la situazione, prediligi qualcosa senza zucchero e soprattutto mi sa, non sbirciare sui blog cose dolci, altrimenti è la fine ;) un bacio ANg

Angelica ha detto...

mi dispiace conoscerti con questo post!

ma per me è lo stesso un piacere!
mi chiamo Angelica...
sono capitata nel tuo blog e mi sono aggiunta tra i tuoi sostenitori!
Mi piacerebbe leggere altre ricette e chissà commentarci a vicenda..se ti va fai un salto da me!
baci


anzi!!!
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Io ci sono già!

archcook ha detto...

CIAO! corri a scoprire di cosa si tratta, potremmo incontrarci al Macef con la tua ricetta!! http://archcook.blogspot.com/2011/07/fotografoodiamo-contest-cucina-efficace.html

LAURA ha detto...

Ciao, come procede??? tutto ok???
A presto

carpe diem ha detto...

Ciao laura sto abbastanza bene dai se riesco domani posto una ricetta!
alle due nuove entrate grazie per essere passate di qua!farò un salto da voi